Kailan ito gagamitin
Sa mga umagang nagmamadali bago pumasok sa trabaho o eskuwela. Paikutin habang nagsasaing, at alam mo agad kung itlog, tuyo o daing na bangus ang iluluto.
Kapag Sabado o Linggo at gising ang buong pamilya, para may pagkakataon ang lahat na mamili nang patas at hindi palaging ang gusto lang ng panganay ang nasusunod.
Bago mamalengke sa umaga o bago dumaan sa panaderya. Paikutin ang gulong sa gabi pa lang at alam mo na kung kailangan ng bagong lutong pandesal o ensaymada.
Mga ideya
- Gumawa ng silog week. Iwan lang sa gulong ang anim na silog, piliin ang “Alisin ang nanalo”, at paikutin nang anim na beses para sa Lunes hanggang Sabado.
- Kapag tag-ulan o malamig ang simoy ng Disyembre, tanggalin muna ang taho at bigyan ng mas mataas na bigat ang mga may mainit na sabaw, halimbawa Goto*2 at Arroz caldo*2.
- Para sa mga bata, hayaang sila mismo ang pumindot ng “Paikutin”. Mas madali silang kumain ng tortang talong kapag sila ang nakabunot nito.
- Kung may bisita mula sa abroad, gawing tikim-tikim ang almusal at paikutin nang tatlong beses gamit ang “Alisin ang nanalo” para makatikim sila ng tatlong magkakaibang luto sa isang umaga.
Iba pang bersiyon
- Bigyan ng mas mataas na bigat ang mura at mabilis, halimbawa Pandesal at kesong puti*3, kapag malapit na ang sweldo at kailangang magtipid.
- Gumawa ng hiwalay na gulong para sa tinapay lang mula sa panaderya, gaya ng pandesal, Spanish bread, pan de coco at monay.
- Pagkalipas ng isang buwan, tingnan ang “Kasaysayan ng ikot” o i-download ito bilang CSV para makita kung aling almusal ang pinakamadalas lumabas sa bahay ninyo.
Mga payo
- Pindutin ang “Buong screen” sa tablet sa kusina para makita ng lahat ang ikot habang naghahain ng kape.
- Kung may diabetic sa bahay, palitan ang champorado at pastries ng nilagang saba, kamote at itlog.
- I-save ang listahan sa device mo para sa susunod na umaga, nang hindi na kailangang mag-type ulit.
Gawin itong iyo
Palitan ang kahit anong pagpipilian, bigat o kulay sa itaas, o magbukas ng kopya ng gulong na ito para i-edit at ibahagi bilang sarili mong gulong. Laging nananatili sa pahinang ito ang orihinal na mga pagpipilian.